Proteção Solar – Mitos e Verdades

A aplicação de protetor solar é um dos passos mais importantes na nossa rotina diária de beleza, e essencial para manter a pele saudável e bonita durante todo o ano. Existem bastantes mitos relacionados com a proteção solar, mitos que podem prejudicar a pele, deixando-a vulnerável ao sol e às radiações. Neste artigo, queremos desmitificar algumas crenças que ainda existem sobre a proteção solar.

1. O protetor solar previne o envelhecimento da pele. Verdade. A maiora das peles envelhecidas estão associadas ao «fotoenvelhecimento», devido à exposição solar e aos danos causados pela mesma. Assim, justifica-se a importância do uso de cuidados solares que protejam a pele e que bloqueiam os raios UVA.

2. O protetor solar não bronzeia. Mito. Os protetores solares protegem a nossa pele contra os filtros solares nocivos, mas não impedem a produção de melanina, a responsável por aumentar o bronzeado.

3. Não utilizar protetor solar de anos anteriores. Verdade. Os protetores solares têm geralmente 12 meses de validade depois de abertos. Apesar disso, quanto mais calor apanharem, mais depressa sofrerão alterações na sua eficácia, podendo provocar graves irritações na pele.

4. Os protetores solares causam acne na pele. Mito. Os protetores solares não causam acne na pele, a não ser que não sejam adequados ao seu tipo de pele. Existe uma imensa variedade de protetores no mercado, para diversos tipos de pele e com diferentes texturas.

5. As peles morenas também devem usar protetor solar. Verdade. As pessoas com uma pele mais morena têm maior quantidade de melanina, proteína responsável em dar cor à pele e proteger o organismo e o corpo das radiações solares. No entanto, as pessoas com uma melanina elevada não se tornam imunes aos raios solares e por isso também podem desenvolver doenças graves se não usarem proteção adequada.

6. Pode-se usar o mesmo protetor solar no rosto e no corpo. Mito. A nossa pele tem necessidades diferentes no corpo e no rosto. Tal como não usamos a mesma rotina diária de produtos de beleza no rosto e no corpo, na proteção solar não é diferente. Devemos adaptar o protetor solar às necessidades da pele do rosto e do corpo.

7. Deve-se aplicar o protetor solar 30 minutos antes da exposição solar. Verdade. Grande parte dos filtros solares químicos (que absorvem a radiação solar) precisam de pelo menos 30 minutos para serem absorvidos pela pele e começarem a fazer o seu efeito.

8. É suficiente utilizar um hidratante com proteção solar. Mito. Atualmente há cada vez mais hidratantes que incluem índices de proteção solar. Contudo, esses cuidados estão formulados para uma utilização apenas citadina, enquanto que os protetores solares têm uma resistência à água que os hidratantes não têm.

9. Pode existir a necessidade de utilizar protetor solar específico para a zona ocular. Verdade. As pessoas que sofrem de sensibilidade ocular, que tenham a pele mais sensível, reativa e intolerante, deverão utilizar um cuidado específico para proteger essa zona.

10. Só é necessário colocar protetor solar na praia/piscina. Mito. É importante o uso de protetor solar durante todo o ano. Na água, na areia e também na neve é refletida uma maior percentagem de radiação solar, no entanto, essa radiação está presente todo o ano e em todas as nossas atividades.